更年期にカラーセラピー効果

更年期になり、大量の汗をかくようになったり、体の不調をかなり感じるようになったので、カラーセラピーを取り入れることにしました。婦人科へ行くとホルモン剤を処方されますが、やはり自然の力で改善できればいいな〜と思っていたので、カラーセラピーで女性ホルモンバランスに効果あるものを調べてみました。ピンクは女性ホルモンバランスを整える効果があり、女性らしさをアップするのでピンクのスカーフやストール、ピアスなど取り入れることにしました。定期入れもピンクにするなど、普段から愛用しているものは、ピンクを使用することにしました。更年期になってから、ピンクを取り入れるようになり、けっこう心身ともに若返ったようなリフレッシュできる感覚が戻ってきました!これはとても心の変化が大きく関わっているな〜と感じるようになり、日常生活も大きく変化しました。女性ホルモンバランスが整ったので、ピンクは普段から愛用するようにしています。